Wetenschappelijke Publicaties
Jeroen schrijft geregeld artikelen voor vakinhoudelijke tijdschriften. Denk hierbij aan het Nederlandse vakblad Sportgericht. Onderwerpen die hierbij aanbod komen zijn met name inspanningsfysiologisch van aard en bespreken het vakgebied van de fysieke training, ook wel Strength & Conditioning genaamd. Onderstaande artikelen zijn in de loop der jaren door Jeroen of in samenwerking met andere auteurs verschenen.
Validiteit van de Iron Path Pro app
Download Artikel In het onlangs in Sportgericht verschenen artikel over Velocity Based Training (VBT) werd gesproken over het mogelijke gebruik van een app als goedkoper alternatief om de haltersnelheid te kunnen meten t.o.v. de duurdere gangbare meetsystemen. In het artikel werd het onderzoek [...]
Velocity Based Training deel 2: : Praktische toepassing binnen de sport
Artikel Download Velocity Based Training (VBT) wint aan populariteit als een bruikbare methode om binnen krachttraining de belasting te doseren en de progressie te volgen. In het eerste deel25 van dit artikel is uitgelegd wat VBT is en wat de voordelen [...]
Velocity Based Training deel 1: Meerwaarde ten opzichte van Percentage Based Training
Download Artikel Binnen krachttraining wordt de intensiteit al jarenlang bepaald aan de hand van percentages van het 1 herhalings- maximum (1RM). Er zijn tegenwoordig echter ook andere bruikbare methoden om de belasting bij de training van het spiervermogen te doseren, [...]
Praktische monitoring van belasting, herstel en fitheid Deel 2: Handleiding voor periodiek submaximaal testen
Download Artikel Voor het bepalen en evalueren van een trainingsstrategie bij sporters en patiënten is het van belang om de fysieke fitheid en vermoeidheid te monitoren. Hoe en wanneer kunnen sportfysiotherapeuten, inspanningsfysiologen en coaches dit in de praktijk het beste [...]
CZS vermoeidheid
Download Artikel In mijn werk als inspanningsfysioloog en kracht- en conditie- trainer heb ik dagelijks te maken met een fenomeen, dat op internetfora, tijdens lezingen en in handboeken vaak als van zelfsprekend wordt gebruikt, maar dat – als je wat [...]
Praktische monitoring van belasting, herstel en fitheid Deel 1: Indicatoren gebaseerd op de hartslag
Download Artikel Sportfysiotherapeuten, inspanningsfysiologen en coaches zoeken continu naar de optimale balans tussen belasting en belastbaarheid om een sporter of patiënt zo optimaal mogelijk te laten presteren. Dit artikel beschrijft hoe belasting, herstel, vermoeidheid en prestatievermogen op basis van de [...]