Publicaties

Blog / Publicaties

Validiteit van de Iron Path Pro app

Door |2019-09-14T12:31:25+00:00augustus 17th, 2019|Publicaties|

Download Artikel In het onlangs in Sportgericht verschenen artikel over Velocity Based Training (VBT) werd gesproken over het mogelijke gebruik van een app als goedkoper alternatief om de haltersnelheid te kunnen meten t.o.v. de duurdere gangbare meetsystemen. In het artikel werd het onderzoek [...]

CZS vermoeidheid

Door |2019-09-13T21:36:08+00:00juni 10th, 2017|Publicaties|

Download Artikel In mijn werk als inspanningsfysioloog en kracht- en conditie- trainer heb ik dagelijks te maken met een fenomeen, dat op internetfora, tijdens lezingen en in handboeken vaak als van zelfsprekend wordt gebruikt, maar dat – als je wat [...]

Praktische monitoring van belasting, herstel en fitheid Deel 1: Indicatoren gebaseerd op de hartslag

Door |2019-09-13T21:29:06+00:00februari 11th, 2017|Publicaties|

Download Artikel Sportfysiotherapeuten, inspanningsfysiologen en coaches zoeken continu naar de optimale balans tussen belasting en belastbaarheid om een sporter of patiënt zo optimaal mogelijk te laten presteren. Dit artikel beschrijft hoe belasting, herstel, vermoeidheid en prestatievermogen op basis van de [...]

Complex training of contrast training? Twee varianten van de complex methode om post activatie potentiatie uit te lokken

Door |2019-09-13T21:32:36+00:00juni 14th, 2014|Publicaties|

Download Artikel In dit eerste van twee artikelen wordt het verschil tussen de begrippen complex methode, contrast training en complex training uitgelegd in relatie tot het verschijnsel ‘post activation potentiation’ (PAP). In deel twee zullen intrinsieke en extrin- sieke factoren [...]